דגים בסגנון ורה קרוז

מנת דגים מושלמת!

בחופשה האחרונה שעשינו על חוף הים עם חברים דיברנו שוב (איך לא) על הבלוג שלי ואיזה עוד מתכונים הייתי רוצה ללמוד להכין לפני שאני חוזרת לישראל. אני אמרתי שהייתי רוצה מאוד ללמוד להכין דג בסגנון מקסיקני, מכיוון שמדברים הרבה על האוכל המקסיקני אבל אף פעם לא שמעתי על מנה מיוחדת של דגים. מרתה ישר התנדבה ללמד אותי להכין את המנה הזאת, דגים בסגנון ורה קרוז, שהיא מאוד אופיינית לאזור שממנו היא באה vera cruz.

דגים בסגנון ורה קרוז
דגים בסגנון ורה קרוז

המנה היא מאוד קלה להכנה ויכולה בקלות להחליף את מנת הדג החריף של יום שישי. גם במנה הזאת הבסיס הוא רוטב עגבניות עשוי מעגבניות טריות, אבל המנה לא חריפה.

מנת דגים מושלמת!
מנת דגים מושלמת!

דגים בסגנון ורה קרוז (4 מנות)

4 פילטים של דג ים לבן

1 ק״ג עגבניות טריות ובשלות חתוכות לקוביות קטנות

½ בצל קצוץ לקוביות קטנות

3 שיני שום קצוצות

100 גרם זייתים פרוסים

2-3 כפות צלפים

1 פלפל ירוק חריף

½ כוס פטרוזיליה קצוצה

קמח לקימוח הדגים

שמן זית לטיגון הדגים

מלח ופלפל שחור לפי הטעם

אופן ההכנה:

מחחמים שמן זית במחבת לטיגון חצי עמוק.

ממליחים ומפלפלים את הדגים, עוטפים אותם בקמח ומטגנים את הדגים היטב משני הצדדים.

ממליחים ומפלפלים את הדגים
ממליחים ומפלפלים את הדגים
מקמחים את הדגים לדג בסגנון ורה קרוז
מקמחים את הדגים
מטגנים משני הצדדים בשמן זית חצי עמוק
מטגנים משני הצדדים בשמן זית חצי עמוק

מניחים את הדגים על נייר סופג.

הדגים אחרי הטיגון
הדגים אחרי הטיגון

באותה המחבת מטגנים את הבצל כ – 5 דקות,

מטגנים את הבצל באותה המחבת
מטגנים את הבצל באותה המחבת

מוסיפים את השום ולאחר כדקה מוסיפים את העגבניות

מוסיפים את קוביות העגבניות לדגים בסגנון ורה קרוז
מוסיפים את קוביות העגבניות

ומבשלים על אש נמוכה כחצי שעה עד שהעגבניות הופכות לרוטב.

העגבניות הופכות לרוטב לדגים בסגנון ורה קרוז
העגבניות הופכות לרוטב

מוסיפים את הזייתים, הצלפים והפלפל החריף וממשיכים לבשל עוד כעשר דקות.

מוסיפים את הזייתים והצלפים לרוטב לדגים בסגנון ורה קרוז
מוסיפים את הזייתים והצלפים
מוסיפים את הפלפל החריף
מוסיפים את הפלפל החריף

לבסוף, מניחים מעל הרוטב את הדגים המטוגנים ומפזרים מעל את הפטרוזיליה הקצוצה.

מניחים את הדגים בסגנון ורה קרוז מעל הרוטב
מניחים את הדגים מעל הרוטב
מפזרים פטרוזיליה קצוצה מעל
מפזרים פטרוזיליה קצוצה מעל

במקסיקו נהוג להגיש את המנה עם בננה ירוקה מטוגנת ליד הדג

ואורז לבן (מרתה בשלה את האורז הלבן עם ציר עוף שאותו היא מכינה לבד והאורז יצא ממש טעים!)

דגים בסגנון ורה קרוז
דגים בסגנון ורה קרוז

♦ בתאבון ♦

אם הכנתם את הדג בסגנון ורה קרוז או שיש לכם שאלה או הערה אשמח לשמוע עליה בתגובות כאן למטה ↓

מחפשים עוד מתכונים עם דגים? נסו את:

דג בחלב קוקוס

סלמון עם פירה אפונה

רוצים להישאר מעודכנים ולא לפספס אף מתכון? הזינו את כתובת המייל שלכם בתיבה מצד שמאל למעלה ↑

Print Friendly

Comments

comments

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *